No fue hasta la década de 1990 que la terapia de masaje tailandés comenzó a utilizarse en países fuera de Tailandia. En los últimos 20 años, aproximadamente, el masaje tailandés ha pasado de ser una técnica poco conocida y marginal, que no se incluía en los programas de formación de las instituciones de masaje, a un método popular que se puede encontrar en todo el mundo.
En una profesión exigente, una técnica que proporciona herramientas para mejorar la permanencia laboral resulta muy atractiva para los terapeutas de masaje.
Cuando se practica correctamente, el masaje tailandés es igualmente beneficioso tanto para quien lo da como para quien lo recibe, lo que hace que esta técnica sea cada vez más popular y demandada. Dado que la terapia de masaje tailandés requiere un estado mental meditativo y la concentración de un artista marcial, un profesional del masaje tailandés puede experimentar una gran satisfacción y plenitud en su trabajo.En la ubicación masaje asiático de nuestros artículos Masaje tailandés: Más que estiramientos Mucha gente piensa que la terapia de masaje tailandés es solo estiramientos suaves o asistidos. Conocida comúnmente como "yoga para despreocupados" o "masaje tailandés", no es de extrañar que tenga esta reputación. Basta con buscar "masaje tailandés" en Google para encontrar muchísimas páginas web con los mismos movimientos. Aunque estos estiramientos dinámicos crean fotos estéticamente agradables que lucen estupendas en un sitio web o folleto, la terapia de masaje tailandés es mucho más que estas llamativas técnicas. La terapia de masaje tailandés tradicional incluye compresiones profundas y acupresión, elementos igualmente importantes, o incluso más, que los estiramientos pasivos. Como terapeutas de masaje, sabemos que antes de realizar un estiramiento pasivo profundo, es fundamental calentar la masa muscular y las células del cliente para prevenir lesiones y reacciones protectoras. Estas compresiones y la acupresión son métodos muy eficaces para disminuir la rigidez fascial, aliviar la tensión muscular y activar la respuesta de relajación del cuerpo. De hecho, no es raro que un masaje tailandés no incluya ningún estiramiento pasivo, especialmente si la constitución del cliente contraindica los estiramientos profundos y la actividad pasiva. La secuencia inteligente y el orden de las técnicas del masaje tailandés permiten que el cuerpo se relaje y se distienda de forma fácil y eficaz. Una sesión de masaje tailandés suele comenzar por los pies, con el cliente tumbado boca arriba. Comenzamos con compresiones y acupresión en los pies y las piernas, seguidas de acupresión a lo largo de las líneas sen. Una vez que hemos calentado los músculos y la fascia, podemos comenzar con estiramientos suaves. Seguimos este orden de técnicas a medida que ascendemos hacia la cabeza.
Tras 20 años de formación, práctica y perfeccionamiento, he definido el masaje tailandés como un método de sanación ancestral y poderoso que incorpora compresiones profundas, acupresión y estiramientos pasivos similares al yoga para restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente.
Oriente se encuentra con Occidente
El masaje tailandés es tan diferente de un masaje convencional en camilla que a menudo siento que la palabra "masaje" no alcanza para describir la experiencia. Les digo a mis clientes que recibir un masaje tailandés es como ir a un quiropráctico, un acupunturista, un masajista y una clase de yoga, ¡todo a la vez! Es una experiencia corporal única y completamente natural. En general, existen descripciones esotéricas para practicar el masaje tailandés de una manera específica, influenciadas por las facetas sociales y espirituales de la sociedad tailandesa. Cada sesión comienza con una rutina llamada wai khru, un breve mantra que honra el linaje de los maestros de masaje tailandés. La técnica de ejecutar el wai khru se observa en diversos ámbitos de la vida tailandesa, como antes de las competencias de artes marciales y al inicio del ciclo escolar en las escuelas primarias. La secuencia de los métodos de la terapia de masaje tailandés también tiene un significado místico: se dice que el cuerpo se asemeja a una flor de loto, con la parte inferior del cuerpo representada por el tallo y el tronco, y la parte superior por la flor. Con este trabajo, eliminamos el lodo del tallo para que la flor pueda florecer. En otras palabras, mediante la acupresión a lo largo de las redes energéticas del cuerpo, eliminamos bloqueos para asegurar que la energía vital fluya sin obstrucciones. Dado que el masaje tailandés se ha integrado plenamente en la terapia de masaje convencional moderna, también podemos valorar los aspectos físicos y las ventajas de esta modalidad desde una perspectiva occidental. Al estudiarla y practicarla con detenimiento a lo largo del tiempo, se hace evidente que el masaje tailandés es una forma ancestral de lo que hoy conocemos como liberación miofascial. A medida que el terapeuta realiza compresiones lentas y profundas con las manos, los pies, las rodillas y las articulaciones de los brazos, la masa muscular y la fascia se ablandan, la circulación local mejora y se bloquean los puntos de activación. Las líneas sen del cuerpo, o líneas de energía, que coinciden con los meridianos miofasciales. A continuación, el terapeuta aplica acupresión a lo largo de las líneas sen del cuerpo, o líneas de energía, que ahora sabemos que coinciden con los meridianos miofasciales. Desde una perspectiva moderna, occidental y física, trabajar las líneas sen —o, como prefiero llamarlas, las articulaciones del cuerpo— libera la fascia tensa, lo que permite una mayor movilidad en silla de ruedas y reduce considerablemente la tensión. Finalmente, tras aplicar compresión y acupresión, el terapeuta puede realizar los estiramientos pasivos, similares a los del yoga, característicos del masaje tailandés. Con el cuerpo del paciente caliente y relajado, los beneficios de estos estiramientos pasivos se multiplican enormemente.
Técnica ancestral, comprensión moderna
Cada tradición curativa asiática posee un método basado en líneas de energía para la recuperación del cuerpo.
Esto se debe a que las antiguas técnicas orientales de recuperación, que aún se practican hoy en día, son anteriores a la anatomía y fisiología contemporáneas, las cuales no surgieron hasta la época de Hipócrates y Galeno en Grecia. Sorprendentemente, la investigación científica y la fisiología modernas respaldan esta antigua comprensión de la actividad energética en el cuerpo, ya que actualmente reconocemos que las líneas energéticas son, de hecho, meridianos miofasciales. El principio fundamental para abordar la sanación mediante el trabajo con estas líneas energéticas es el siguiente: el cuerpo está compuesto por redes invisibles por las que circula la energía vital. Cuando existen bloqueos en estos canales, la energía no puede fluir correctamente y pueden manifestarse enfermedades, ansiedad y dolor. Cuando los canales están libres de bloqueos, la energía vital puede moverse libremente por el cuerpo y promover un estado de salud óptimo. Las líneas de energía y energía vital en el cuerpo reciben muchos nombres diferentes, según el país y la sociedad. Por ejemplo, la Medicina Tradicional China utiliza un sistema de meridianos y denomina a la energía vital qi o chi. El Ayurveda describe las líneas de energía como nadis y llama a la fuerza vital prana. En el masaje tailandés y la medicina tradicional tailandesa, trabajamos con las líneas sen y describimos la fuerza vital como lom, que se traduce como viento. El objetivo de todo método oriental es mantener y restablecer la correcta circulación de la energía vital en el cuerpo, creando el entorno óptimo para la recuperación y la homeostasis. Ventajas del masaje tailandés para el cliente. Creo que la creciente popularidad y demanda del masaje tailandés se debe a los resultados que experimentan regularmente los clientes. Entre las primeras cosas que descubrí al comenzar a practicar el masaje tailandés hace más de veinte años, fue que lograba un alivio más rápido para mis clientes y que los resultados duraban más que con otros tipos de masaje que había practicado anteriormente. Si bien el masaje tailandés comparte algunos beneficios con el masaje en camilla, posee cualidades únicas que lo hacen destacar, como el trabajo en zonas del cuerpo que suelen excluirse o apenas se trabajan en este último. Esto se debe, en parte, a que durante un masaje tailandés el cliente permanece completamente cubierto. En esta técnica, dedicamos mucho tiempo a trabajar los aductores, los isquiotibiales, la zona abdominal y la parte baja del tronco. Aunque la rigidez y los puntos gatillo en estas zonas contribuyen a los principales problemas de muchos clientes, los terapeutas suelen dedicarles muy poco tiempo en la camilla. Al centrarnos en estas zonas poco tratadas, los clientes experimentan un alivio rápido y duradero. Además, cuando utilizamos estiramientos pasivos, logramos que los clientes rompan con sus patrones habituales. Al combinar la acupresión y las compresiones con estiramientos pasivos, el cliente disfruta de una mayor flexibilidad y una postura mejorada.
Ventajas del Masaje Tailandés para Terapeutas
Como mencioné anteriormente, el masaje es una profesión exigente. Las tres principales razones por las que un terapeuta de masaje abandona la profesión son el cansancio físico, las lesiones o la imposibilidad de que esta carrera sea económicamente sostenible a tiempo completo. El masaje tailandés aborda todos estos problemas, proporcionando a los terapeutas las herramientas necesarias para mantenerse activos y crecer profesionalmente.
Gracias a su mecánica corporal ergonómica, similar a la de las artes marciales, y al uso de la gravedad y la fuerza en lugar de la musculatura, se previenen las lesiones por estrés recurrentes y el agotamiento físico, tan comunes entre los terapeutas de masaje. Además, los terapeutas suelen fortalecerse y mejorar su condición física durante el proceso.
El masaje tailandés también se practica de forma meditativa y relajada.
Descubrí de antemano, gracias a un instructor, que la terapia de masaje tailandés es un intercambio de recuperación bidireccional: no se puede acumular tensión en el cuerpo ni en la mente durante este tipo de terapia; de lo contrario, el intercambio se interrumpe. No concibo otra profesión que utilice una relación tan mutuamente beneficiosa. Más de 2500 años después, se demuestra que la terapia de masaje tailandés siempre ha tenido las claves para la longevidad y la satisfacción laboral, así como para un mayor desarrollo personal y una mayor sensación de arraigo. Cuando practicamos el método Sabai, con gratitud y sencillez, se nos invita a experimentar el gozo y la satisfacción de compartir este don con nuestro entorno, manteniendo la salud y la vitalidad de todo aquello con lo que tenemos contacto.